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能量飲料雖然能提神卻超傷身 過半青少年的健康都被毀了

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許多人在精疲力盡的時候 都很喜歡喝能量飲料,想說可以補充精力>< 疲憊的時候包括熬夜讀書,加班,運動結束後...等等。想了想,為什麼會叫能量飲料呢?真的那麼多能量嗎?還是到底有什麼副作用呢?今天小編要為大家揭秘!

滑鐵盧大學在1月15日所發布在《加拿大醫學協會期刊》(CMAJ)的研究報告顯示,調查了全國範圍的加拿大青少年顯示,超過一半的加拿大年輕人曾經因為喝了能量飲料之後身體出現不舒服的反應,包括心跳加快、噁心甚至出現癲癇反應。


研究人員調查了2055名年齡介於12至24歲的加拿大青少年,發現有55.4%的人表示曾經因為喝多了能量飲料而導致身體不適,具體的數據為:心跳過快有24.7%、失眠有24.1%、頭痛有18.3%,噁心、嘔吐或腹瀉、胃腸道不適的共有5.1%;5%的人嚴重得需要看醫生,3.6%的人出現胸痛的狀況,還有0.2%的人出現了癲癇發作這樣嚴重的不良反應。


公共衛生學院教授大衛哈蒙德(David Hammond)是主持這項研究的教授,他指出目前大多數能量飲料危害健康的評估都是以咖啡因來做參考標準,誤差值非常大。因為能量飲料當中,會給健康帶來不良影響的成分並不是單一的,除了咖啡因和飲用方式之外還有很多複雜的因素,需要進行廣泛和深入的觀察和研究。


大衛也表示:「我們觀察到那麼多人出現不良反應,這應該讓人們對於青少年購買能量飲料進行管制。」可是目前社會上隨處可見這些能量飲料的廣告和產品,也沒有法令能夠限制青少年購買這些能量飲料。


真的長知識了!原來喝了所謂的能量飲料真的有那麼多的不良效應,看來以後對於這種飲料要能避則避了,避免自己的身體越喝越傷~
分享出去,看看有多少人知道這驚人的秘密!
  
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